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Knoblauchrahmsuppe mit Croutons - Ein Leben ohne Supermarkt 4

Eine Knoblauchrahmsuppe zu kochen ist so einfach, dass man auf Packersuppe verzichten kann.

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Potato Wedges - Ein Leben ohne Supermarkt 3

Potato Wedges sind eine super Beilage. Wenn man sie selbst zubereitet, sind sie frei von diversen Zusatzstoffen und kosten ein Drittel gegenüber dem Fertigprodukt.

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Erdbeeren

Erdbeeren sind reine Vitaminbomben. Vielseitig verwendbar, wie zum in Beispiel Marmeladen, Sirup und für viele Kuchenrezepte. Am besten schmecken sie, wenn sie Saison haben.

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Spargel

Spargel hat bald Saison

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Leben ohne Supermarkt - 2

Schokonusscreme auch besser bekannt als Nu...la bekannt einfach selber machen

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Ein Leben ohne Supermarkt - 1

Mayonnaise selbst herstellen

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Ein Leben ohne Supermarkt - Einleitung

Geht das überhaupt? Wenn man bereit ist Neues zu probieren, dann klappt das. Klopapier ist das einzige was wir noch im Supermarkt kaufen :-)

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Brot und Gebäck

aus dem Supermarkt ist preiswert und ofenfrisch! Wo ist der Haken? Wir haben recherchiert und haben ihn gefunden!

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Keimlinge selber ziehen

Woraus man Sprossen machen kann und wie es funktioniert, ist hier nachzulesen

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Saisonkalender

zeigt dir welches Obst/Gemüse wann Saison hat

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